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ホットケーキのカロリーについて解説 カロリーや糖質を抑える方法もご紹介 Delish Kitchen 糖質 125g 低糖質ホットケーキミックスで作るパウンドケーキに糖質ゼロマーマレードジャムを加えてほんのりオレンジの香りに。 豆腐も入ってボリュームたっぷりです。 材料（約枚分） 糖質92%オフ パンケーキ・ホットケーキミックス 100g低糖質ホットケーキ 〜ミニミニ6枚分〜 ★ミックス 50g ★おからパウダー g ★ベーキングパウダー 小さじ1弱 ★卵 1個 ★甘党なのでスプレンダ2袋 ★ふわふわ→牛乳 大さじ5(75cc) 豆乳ならなお低糖質に もちもち→水に替えて ★マヨネーズ 大さじ1弱 ふわふわになります ＊作り方は普通の 低糖質 ホットケーキミックス